Jakie wartości odżywcze ma seler?

Seler na 100 g zawiera: 16 kcal, 0.7 g białka, 0.2 g tłuszczu, 3 g węglowodanów, 1.6 g błonnika.

Ile kalorii ma seler?

Seler zawiera 16 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 16 kcal, 1 łodyga (~40 g): 6.4 kcal, 1 porcja (~110 g): 17.6 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Seler

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

0.7

Tłuszcz

0.2

Węglowodany

Błonnik

1.6

= 100 g

Seler — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	16 kcal	0.7 g	0.2 g	3 g
1 łodyga (~40 g)	40 g	6.4 kcal	0.3 g	0.1 g	1.2 g
1 porcja (~110 g)	110 g	17.6 kcal	0.8 g	0.2 g	3.3 g