Jakie wartości odżywcze ma ogórek?

Ogórek na 100 g zawiera: 15 kcal, 0.7 g białka, 0.1 g tłuszczu, 3.6 g węglowodanów, 0.5 g błonnika.

Ile kalorii ma ogórek?

Ogórek zawiera 15 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 15 kcal, 1 sztuka (~301 g): 45.2 kcal, 1 porcja (~100 g): 15 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Ogórek

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

0.7

Tłuszcz

0.1

Węglowodany

3.6

Błonnik

0.5

= 100 g

Ogórek — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	15 kcal	0.7 g	0.1 g	3.6 g
1 sztuka (~301 g)	301 g	45.2 kcal	2.1 g	0.3 g	10.8 g
1 porcja (~100 g)	100 g	15 kcal	0.7 g	0.1 g	3.6 g