Kiwi zawiera 61 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 61 kcal, 1 sztuka (~76 g): 46.4 kcal, 1 porcja (~150 g): 91.5 kcal.

Jakie wartości odżywcze ma kiwi?

Kiwi na 100 g zawiera: 61 kcal, 1.1 g białka, 0.5 g tłuszczu, 14.7 g węglowodanów, 3 g błonnika.

Ile kalorii ma kiwi?

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Kiwi

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

1.1

Tłuszcz

0.5

Węglowodany

14.7

Błonnik

= 100 g

Kiwi — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	61 kcal	1.1 g	0.5 g	14.7 g
1 sztuka (~76 g)	76 g	46.4 kcal	0.8 g	0.4 g	11.2 g
1 porcja (~150 g)	150 g	91.5 kcal	1.7 g	0.8 g	22.1 g