Jakie wartości odżywcze ma pomarańcza?

Pomarańcza na 100 g zawiera: 47 kcal, 0.9 g białka, 0.1 g tłuszczu, 11.8 g węglowodanów, 2.4 g błonnika.

Ile kalorii ma pomarańcza?

Pomarańcza zawiera 47 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 47 kcal, 1 sztuka (~131 g): 61.6 kcal, 1 porcja (~150 g): 70.5 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Pomarańcza

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

0.9

Tłuszcz

0.1

Węglowodany

11.8

Błonnik

2.4

= 100 g

Pomarańcza — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	47 kcal	0.9 g	0.1 g	11.8 g
1 sztuka (~131 g)	131 g	61.6 kcal	1.2 g	0.1 g	15.5 g
1 porcja (~150 g)	150 g	70.5 kcal	1.4 g	0.2 g	17.7 g