Jakie wartości odżywcze ma arbuz?

Arbuz na 100 g zawiera: 30 kcal, 0.6 g białka, 0.2 g tłuszczu, 7.6 g węglowodanów, 0.4 g błonnika.

Ile kalorii ma arbuz?

Arbuz zawiera 30 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 30 kcal, 1 plaster (~286 g): 85.8 kcal, 1 szklanka (~152 g): 45.6 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Arbuz

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

kcal

Białko

0.6

Tłuszcz

0.2

Węglowodany

7.6

Błonnik

0.4

= 100 g

Arbuz — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	30 kcal	0.6 g	0.2 g	7.6 g
1 plaster (~286 g)	286 g	85.8 kcal	1.7 g	0.6 g	21.7 g
1 szklanka (~152 g)	152 g	45.6 kcal	0.9 g	0.3 g	11.6 g