Jakie wartości odżywcze ma ryż biały?

Ryż biały na 100 g zawiera: 130 kcal, 2.7 g białka, 0.3 g tłuszczu, 28.2 g węglowodanów, 0.4 g błonnika.

Ile kalorii ma ryż biały?

Q: Ile kalorii ma ryż biały?

Ryż biały zawiera 130 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g (gotowany): 130 kcal, 1 szklanka (~158 g): 205.4 kcal, 1 porcja (~150 g): 195 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Ryż biały

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie	130 kcal
Białko	2.7 g
Tłuszcz	0.3 g
Węglowodany	28.2 g
Błonnik	0.4 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

130

kcal

Białko

2.7

Tłuszcz

0.3

Węglowodany

28.2

Błonnik

0.4

= 100 g

Ryż biały — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g (gotowany)	100 g	130 kcal	2.7 g	0.3 g	28.2 g
1 szklanka (~158 g)	158 g	205.4 kcal	4.3 g	0.5 g	44.6 g
1 porcja (~150 g)	150 g	195 kcal	4.1 g	0.5 g	42.3 g

Podobne produkty

NAJCZĘŚCIEJ SZUKANE LOKALIZACJE

GDZIEJEMY.PL

KONTAKT

DLA RESTAURATORA

Dodaj restaurację do rankingu

Bądź na bieżąco z najlepszymi ofertami
dołącz do naszego newslettera.

Podobne produkty

Makaron

Ryż brązowy

Kasza gryczana

Kasza jaglana

Płatki owsiane

Komosa ryżowa (quinoa)

NAJCZĘŚCIEJ SZUKANE LOKALIZACJE

GDZIEJEMY.PL

KONTAKT

DLA RESTAURATORA

Bądź na bieżąco z najlepszymi ofertami dołącz do naszego newslettera.

Bądź na bieżąco z najlepszymi ofertami
dołącz do naszego newslettera.