Jakie wartości odżywcze ma łosoś?

Łosoś na 100 g zawiera: 208 kcal, 20.4 g białka, 13.4 g tłuszczu, 0 g węglowodanów, 0 g błonnika.

Ile kalorii ma łosoś?

Łosoś zawiera 208 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 208 kcal, 1 filet (~178 g): 370.2 kcal, 1 porcja (~125 g): 260 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Łosoś

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

208

kcal

Białko

20.4

Tłuszcz

13.4

Węglowodany

Błonnik

= 100 g

Łosoś — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	208 kcal	20.4 g	13.4 g
1 filet (~178 g)	178 g	370.2 kcal	36.3 g	23.9 g
1 porcja (~125 g)	125 g	260 kcal	25.5 g	16.8 g