Jakie wartości odżywcze ma dżem?

Dżem na 100 g zawiera: 250 kcal, 0.4 g białka, 0.1 g tłuszczu, 65.5 g węglowodanów, 0.9 g błonnika.

Ile kalorii ma dżem?

Dżem zawiera 250 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 250 kcal, 1 łyżka (~20 g): 50 kcal, 1 łyżeczka (~7 g): 17.5 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Dżem

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

250

kcal

Białko

0.4

Tłuszcz

0.1

Węglowodany

65.5

Błonnik

0.9

= 100 g

Dżem — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	250 kcal	0.4 g	0.1 g	65.5 g
1 łyżka (~20 g)	20 g	50 kcal	0.1 g	0 g	13.1 g
1 łyżeczka (~7 g)	7 g	17.5 kcal	0 g	0 g	4.6 g