Jakie wartości odżywcze ma chleb pszenny?

Chleb pszenny na 100 g zawiera: 265 kcal, 9.4 g białka, 3.2 g tłuszczu, 49 g węglowodanów, 2.7 g błonnika.

Ile kalorii ma chleb pszenny?

Chleb pszenny zawiera 265 kcal na 100 g. Wartości dla różnych miar: 100 g: 265 kcal, 1 kromka (~30 g): 79.5 kcal, 1 porcja (~60 g): 159 kcal.

Tabela wartości odżywczych i kalkulator kalorii dla produktu: Chleb pszenny

Wartości odżywcze na 100 g

Kalkulator kalorii

Ilość

Miara

Kalorie

265

kcal

Białko

9.4

Tłuszcz

3.2

Węglowodany

Błonnik

2.7

= 100 g

Chleb pszenny — kalorie w różnych miarach

Miara	Gramy	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
100 g	100 g	265 kcal	9.4 g	3.2 g	49 g
1 kromka (~30 g)	30 g	79.5 kcal	2.8 g	1 g	14.7 g
1 porcja (~60 g)	60 g	159 kcal	5.6 g	1.9 g	29.4 g